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到了基地，来到一处开阔场地，颜枫和小队长进行体术训练，以团藏的话来说，颜枫对熊灵掌血继限界的使用足够纯熟如意，根的训练时不必在这上面投入过多精力，况且，这是颜枫独有的血继限界，只能自己去摸索，别人无法教导。
但颜枫的力量和速度还亟待提升，如果能提升达到一般上忍的程度，那再依靠血继限界的加持，将会如虎添翼。
对此，颜枫当然不会有什么意见，暴君熊的肉球能力已经全套在手，只是有待提升，况且体术对练的意义不只在于此，因为其中还包括着对身体强度的提升，这也对肉球坚韧有着强化，一石三鸟，何乐而不为？
不愧是有着上忍程度的小队长，颜枫不借助肉球的力量，纯粹只以自身的力量和速度对抗的话，场面上一直被压制着。
全力的追逐和踢打之下，良久，颜枫已经开始呼呼粗喘，汗如雨下，但仍然奋尽全力朝小队长，挥拳踢腿的进攻。
“再来，速度不行！”
颜枫挥出的拳头一下就被看穿，小队长双指一竖，冲击到他手腕，直接点飞。
颜枫蓦然又是一腿全速挥出。
小队长只是伸臂轻轻松松的一下格挡，颜枫飞腿再难以更进一步。
“力量不行，记住全力！”
“再来！”
…
约莫对练了一个钟头有余。
“上午就到此为止，下午继续！”
旁观的团藏说道，看着浑身汗水直流、粗喘不止的颜枫，点头赞许，全力之下，能坚持到现在，极为难得！
“再打一阵，我只要休息会，吃点东西，就可以再练！”
竟然一直都没打中！颜枫喘着粗气，眼神懊恼，极为不甘。
小队长额头汗水直滚，胸口起伏，同样粗喘，训练很久，颜枫的力量和速度才开始一点点减弱，之前颜枫的全力进攻消耗了他很多体力来闪躲招架，随着训练时间的加长，颜枫带给他的压力显然越来越大，他的体力下降竟然比颜枫还快！
小队长心中暗道，这小子才十二岁，体力就这么的强悍，再练下去，他没打到我，我都要累得够呛！
“不必啦，你接下来另有训练安排。”
团藏看了一眼面露难色的小队长，微微笑道，心中感叹，强大的生命力和查克拉，倍化术，从食物中直接补充体力、提炼查克拉的能力…颜枫身为两族通婚的后代，不但没有削弱血脉中的力量，反而完美融合继承了千手一族和秋道一族的血脉，当真是天赋异禀！
待颜枫休息一阵，团藏指派一名暗部，带着颜枫去器械部，继续强化身体的训练。
里面的器械琳琅满目，拉力器，杠铃，哑铃…当然都是类似与小李腿上绑的那种忍者专用加强型器械。
颜枫以前哪能奢侈到购买训练器械，更何况由于蛰隐封印的原因，他力量不足，也没那个必要。
器械看起来不起眼，但是一上手，是令人吃惊的沉重，就拿哑铃来说，分了五个层级，第一级的哑铃两头的圆球看起来也不怎么太大，但是颜枫双手去提，任他憋得脸红脖子粗，哑铃根本纹丝不动。
“别不自量力啦，那可是屈指可数的几个暗部，才能拿来训练的，你这个年龄，还是从最小的第五级开始吧。”陪同的暗部笑着摇头。
颜枫试了几次，最终选定第四级的哑铃作为开始，那暗部很是惊奇他的力量。
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